去日本玩，行程排得再滿，也一定要留一點時間走進日本全家（FamilyMart）便利商店逛逛。從熱騰騰的炸雞、人氣飯糰，到季節限定甜點、話題聯名商品，日本全家幾乎是每個旅人必逛的超商之一。
五福旅遊把最新、最熱門的「日本全家必買清單」通通整理給你，不管是第一次去日本，還是已經去過好幾趟的老手，都能照著這份清單，把行李箱塞得心滿意足地回家。
目錄
日本全家FamilyMart推薦必買1、Famichiki炸雞（ファミチキ）
日本全家FamilyMart推薦必買2、直卷飯糰（直巻きおむすび）
日本全家FamilyMart推薦必買3、SPAM午餐肉飯糰（Spam Musubi）
日本全家FamilyMart推薦必買4、美食家布丁（美食家のプリン ）
日本全家FamilyMart推薦必買5、Toraku 香草烤布蕾（トーラク Brulee バニラブリュレ）
日本全家FamilyMart推薦必買6、濃郁生布丁（こく生プリン）
日本全家FamilyMart推薦必買7、草莓奶霜生大福（大きなふわもち生大福）
日本全家FamilyMart推薦必買8、東京芭娜娜卡士達可麗餅（東京ばな奈バナナかすたーどクレープ）
日本全家FamilyMart推薦必買9、超Q彈麵包（超も～っちりパン）
日本全家FamilyMart推薦必買10、Q・B・B ひとくち Cheese Dessert 宇治抹茶（QBB 一口起司甜點 宇治抹茶）
日本全家FamilyMart推薦必買11、Kabaya鹽份補給糖（塩分チャージタブレッツ）
日本全家FamilyMart推薦必買12、北海道產帶皮鮭魚乾（北海道産秋鮭を使用した皮つき鮭とば ）
日本全家FamilyMart推薦必買13、Calbee 厚切洋芋片 雙倍法式清湯（コンソメWパンチ 便利商店限定）
日本全家FamilyMart推薦必買14、FamilyMart Frappé現做冰沙
日本全家FamilyMart推薦必買15、能吃的牧場牛奶冰淇淋（食べる牧場ミルク ）
日本全家FamilyMart推薦必買16、Curry up 聯名咖哩調味包
日本全家FamilyMart推薦必買17、日清泡麵 x Human made聯名
日本全家FamilyMart推薦必買18、FamilyMart Convenience Wear
日本全家FamilyMart推薦必買1、Famichiki炸雞（ファミチキ）
一踏進日本全家便利商店，第一站絕對要衝向熱食櫃。Famichiki（ファミチキ）炸雞是日本全家的招牌代表作，外皮酥脆、肉汁飽滿，幾乎是每個旅人心中「日本全家必買第一名」，剛炸好熱騰騰的時候咬下去，那個滿足感真的會讓人忍不住連買兩份，根本是宵夜時段的奢侈享受。
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日本全家FamilyMart推薦必買2、直卷飯糰（直巻きおむすび）
日本全家最經典的直卷飯糰，是日本當地非常經典且長年熱銷的明星商品。將整片海苔直接包裹在米飯外層的款式，海苔口感較為濕潤、軟嫩，與常見的御飯糰撕開後自己包的脆海苔（パリパリ）口感不同，很適合買來品嚐。
- 直卷烤鮭魚飯糰（直巻 焼しゃけ ）
飯糰內餡採用鹹香適中的烤鮭魚碎肉，滿滿鮭魚香氣十足，搭配飽滿的日本國產米，口味鹹香簡單非常耐吃。
- 直卷明太子美乃滋飯糰（直巻 明太子マヨネーズ）
明太子的鹹香混合美乃滋的滑順，喜歡濃口感的人，一定要試試看明太子美乃滋飯糰（明太子マヨネーズ）。
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日本全家FamilyMart推薦必買3、SPAM午餐肉飯糰（Spam Musubi）
SPAM午餐肉飯糰（Spam Musubi）最初源自夏威夷，後來在沖繩非常有人氣的美味輕食，主要由香煎SPAM午餐肉、玉子燒、鮪魚美乃滋和米飯組合而成，最後用整片海苔包覆。日本全家新推出的新奇午餐肉新吃法，讓許多網友受到吸引，鬆軟的煎蛋加上微鹹的午餐肉和米飯非常搭，第一次嚐鮮的網友都表示「比想像中更好吃」、「想再回購」等好評。
日本全家FamilyMart推薦必買4、美食家布丁（美食家のプリン ）
在日本全家便利商店冷藏區精緻布丁，底層附有焦糖醬。口感滑順細緻，蛋香與奶香交織，搭配底層苦甜適中的焦糖。甜度適中且質地綿密，非常適合做為飯後解膩的法式風格小甜點。
日本全家FamilyMart推薦必買5、Toraku 香草烤布蕾（トーラク Brulee バニラブリュレ）
芳醇香草香氣的Toraku 香草烤布蕾（トーラク Brulee バニラブリュレ），上層為香脆的苦甜焦糖薄片，下層為蘊含天然香草籽、質地濃郁滑順的布丁。開始享用前，將隨包附贈的焦糖顆粒撒上，完美重現烤布蕾的經典口感，表層焦糖脆殼配上極致濃郁乳香，口感層次豐富，打造出絲滑、綿密且入口即化的濃郁口感，是在日本全家便利商店必買的一款甜點。
日本全家FamilyMart推薦必買6、濃郁生布丁（こく生プリン）
喜歡口感更綿密的人，別錯過濃郁生布丁（こく生プリン） ，日本全家限定獨賣的濃厚生布丁，是一款厚卡士達、口感極致滑順的超人氣甜點，強調鮮奶與蛋黃的比重，呈現入口即化的綿密口感，奶香味濃厚持久。質地質地絲滑綿密，是重度奶香與布丁愛好者的熱門選擇。
日本全家FamilyMart推薦必買7、草莓奶霜生大福（大きなふわもち生大福）
日本全家販賣的這款草莓口味的生大福外層麻糬皮非常軟Q，內餡包覆酸甜草莓鮮奶油與香濃煉乳，外皮輕盈如雲朵，草莓的微酸中和了煉乳的甜膩，喜歡生大福的人不要錯過，帶回飯店冷藏後品嚐非常好吃，網友表示，吃下去第一口酸酸甜甜的滋味，非常療癒心靈。
日本全家FamilyMart推薦必買8、東京芭娜娜卡士達可麗餅（東京ばな奈バナナかすたーどクレープ）
日本全家與知名伴手禮「東京香蕉」（Tokyo Banana）聯名的冷藏可麗餅甜點。滑順香濃的香蕉卡士達醬與香蕉鮮奶油， 加入柔軟的海綿蛋糕，最後再包進Q彈柔軟的可麗餅皮，完美還原了東京香蕉標誌性的濃郁香蕉甜香，不用去機場排隊就能享受，是許多人喜愛的原因之一。
日本全家FamilyMart推薦必買9、超Q彈麵包（超も～っちりパン）
日本全家便利商店突破傳統超商麵包柔軟的印象，創造出極致彈牙與軟糯的強烈Q勁，獲得極高好評，極致 Q 彈食感的麵包系列，口味包含「Q 彈口感鮮奶油紅豆麵包」（もっちり食感ホイップあんぱん）與「Q 彈口感巧克力菠蘿麵包」（もっちり食感チョコメロンパン）等品項。麵包體質地接近麻糬般具有延展性與嚼勁，是逛街途中墊肚子的絕佳選擇。
日本全家FamilyMart推薦必買10、Q・B・B ひとくち Cheese Dessert 宇治抹茶（QBB 一口起司甜點 宇治抹茶）
日本全家這款一口大小冷藏起司甜點，結合宇治抹茶風味，將香濃乳酪與宇治抹茶的微苦茶香融合，質感紮實，一袋５入裝非常適合送禮，推薦放入冷凍庫後品嚐，質地會變得類似濃郁的抹茶起司蛋糕，是非常解饞的精緻點心。
日本全家FamilyMart推薦必買11、Kabaya鹽份補給糖（塩分チャージタブレッツ）
在日本全家便利商店的零食櫃，一定會看到 Kabaya 鹽份補給糖（塩分チャージタブレッツ），是一款專為炎熱天氣或運動流汗設計的錠狀補給品，能迅速在口中融化並被人體吸收，補給流汗流失的鈉，除了鹽分（鈉），還特別添加隨汗水流失的礦物質「鉀」與檸檬酸，是日本夏天非常熱賣，能預防中暑的小零食。
日本全家FamilyMart推薦必買12、北海道產帶皮鮭魚乾（北海道産秋鮭を使用した皮つき鮭とば ）
日本全家這款商品選用北海道產的秋鮭，保留魚皮並經過手工吊掛風乾或慢火烘烤，將鮭魚本身的鮮美肉質與精華完全濃縮，口感扎實富有嚼勁。入口瞬間帶著淡淡煙燻香氣，很適合配啤酒或當旅途中的解饞小點，可以直接開袋即食，建議可以用烤箱微火微烤更好吃，魚皮會變得微脆，鮭魚的油脂香氣也會釋放。
日本全家FamilyMart推薦必買13、Calbee 厚切洋芋片 雙倍法式清湯（コンソメWパンチ 便利商店限定）
推薦你在日本全家便利商店如果有看到這款餅乾：「Calbee 卡樂比雙倍濃郁法式高湯鹹香口味與薄鹽口味」，一定要買來試試，相較於一般洋芋片，厚度約厚3倍，波浪厚切的香脆口感，搭配清爽鮮甜的湯頭調味，吃過一次很容易上癮，相較於一般版本風味更加濃郁涮嘴，非常適合重口味愛好者追劇享用。
日本全家FamilyMart推薦必買14、FamilyMart Frappé現做冰沙
日本全家的 FamilyMart Frappé 現做冰沙選擇多樣、隨點隨做，冰涼消暑，是一款在冷凍櫃販售、需要自己動手 DIY 加入熱牛奶或透過專用咖啡機注入牛奶的冰沙飲品，特別適合在夏季或走完一段路程後來一杯。以下介紹6種口味選擇：
- 蜜桃冰沙：吃得到真實白桃果肉的清爽風味。
- 芒果冰沙：使用阿方索芒果果泥，喝起來有香氣與甜度濃郁。
- Opera 歌劇院巧克力冰沙：以法式Opera Cake歌劇院蛋糕為靈感，三種層次分別為：朱古力、杏仁、Espresso。
- Afternoon Tea 皇家奶茶冰沙：使用里斯蘭卡紅茶茶葉製作而成的奶茶，再加入紅茶餅乾碎粒，喝起來口感層次豐富。
- 草莓冰沙：內含真實的草莓果粒，帶來豐富的層次與酸甜口感。
- 麝香葡萄冰沙：使用麝香葡萄果汁，搭配Ｑ彈麝香葡萄果凍，滿滿果香氣，每一口都能喝到冰沙與果凍交織的清爽層次。
日本全家FamilyMart推薦必買15、能吃的牧場牛奶冰淇淋（食べる牧場ミルク ）
日本全家獨家販售超熱賣的牧場牛奶冰淇淋，就是這款「能吃的牧場牛奶冰淇淋」，使用50%的北海道牛乳製作，奶香濃郁、口感綿密，喝起來像是把整片牧場的鮮奶都濃縮在杯子裡，杯蓋上及杯身都印著可愛的乳牛圖案，這款「能吃的牧場牛奶冰淇淋」風靡日本，在IG上掀起創意新吃法，倒入抹茶的綠白色漸層看起來很美， 搖身一變瞬間升級成高級甜點，是夏季來到日本全家必買的冰品。
日本全家FamilyMart推薦必買16、Curry up 聯名咖哩調味包
Curry up 是日本潮流教父 NIGO 旗下知名品牌 HUMAN MADE 所創辦的東京人氣咖哩專賣店，獨特調配的香料讓每一道咖哩都美味無比，這次與日本全家便利商店期間聯名，推出期間限定設計包裝，把人氣咖哩品牌的風味濃縮成方便攜帶的調味包，三種調理包口味分別是：牛筋咖哩、奶油雞肉咖哩、雞肉乾咖哩，喜歡咖哩的人回國後在家也能重現日本味道，是相當受歡迎的伴手禮選項，加熱後淋在白飯上即可享用，在家也能輕鬆吃到潮店等級的精緻咖哩。
日本全家FamilyMart推薦必買17、日清泡麵 x Human made聯名
日本全家於 2026 年 9 月迎來跨界聯名合作的「日清合味道（Cup Noodle）杯麵 55週年」，找來日本潮流品牌 HUMAN MADE 與 Cup Noodle 一同慶祝，合作推出限量版的聯名設計跟包裝，結合了愛心圖騰與 Cup Noodle 經典包裝，並由 FamilyMart 作為販售通路，經典杯身加入 HUMAN MADE 招牌的愛心元素，打開杯蓋後會看到可愛的北極熊圖案，讓原本熟悉的日清杯麵多了潮流感。
日本全家FamilyMart推薦必買18、FamilyMart Convenience Wear
除了吃的，日本全家便利商店也悄悄藏了不少生活小物驚喜。FamilyMart自有品牌「Convenience Wear」販售多款商品，包含中筒線襪、短筒襪、T恤、連帽上衣、休閒長褲、發熱衣、內衣褲等，其中最熱賣商品就是這雙襪子，以「全家」招牌藍綠色為設計，且深受木村拓哉喜愛的「便利商店白」經典款。
日本全家襪造型可愛、質感也不錯，除了自己穿之外，也很適合當作輕巧不占行李空間的小禮物，送給朋友或同事都很合適，價格親民，是很多人結帳前臨時加購的隱藏熱銷品。
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日本全家便利商店最迷人的地方，不只是日常採買的便利，更像是一個挖寶好去處。每次踏進店裡，總會有意想不到的驚喜—可能是獨家美食，也可能是話題聯名商品。這份日本全家必買清單，記錄的只是這一次的發現，下次去說不定又會冒出新口味、新聯名，這也是為什麼很多人每次經過日本全家，都忍不住想進去晃一圈。