每次從日本回來，行李箱裡總會多出一堆從超商扛回來的戰利品，因為日本 7-11 真的太好逛。從限定口味的冰淇淋、療癒系甜點，到現打果昔、深夜必吃的泡麵，日本 7-11 必買清單幾乎年年更新，每次去都能挖到新驚喜。五福旅遊為你整理了近期詢問度最高、CP值最高的日本超商美食與飲料，下次逛超商前先複習一遍，讓你滿載而歸。
目錄
日本 7-11 必買推薦1、巴西莓香蕉果昔（アサイーバナナスムージー ）
日本 7-11 必買推薦2、開心果牛奶冰棒（チョコレートバー カリッとピスタチオ）
日本 7-11 必買推薦3、砂糖奶油樹夾心餅乾（Sugar Butter Sand Tree／シュガーバターサンドの木）
日本 7-11 必買推薦4、濃郁蛋黃布丁 （黄身ごこちプリン）
日本 7-11 必買推薦5、消水腫檸檬水（キレートレモン MUKUMI）
日本 7-11 必買推薦6、Asahi 未來檸檬沙瓦（未来のレモンサワー ）
日本 7-11 必買推薦7、7-11 巧克力脆餅（しみこみチョコラスク）
日本 7-11 必買推薦8、鹽味飯糰（塩むすび）
日本 7-11 必買推薦9、金之漢堡排（金のハンバーグ）
日本 7-11 必買推薦10、醬油糰子（みたらし団子）
日本 7-11 必買推薦11、7-Premium 海帶芽蛤蜊高湯鹽味拉麵（わかめたくさんあさりだし塩ラーメン）
日本 7-11 必買推薦12、蒙古湯麵中本 辛旨味噌（蒙古タンメン中本 辛旨味噌 ）
日本 7-11 必買推薦1、巴西莓香蕉果昔（アサイーバナナスムージー ）
日本 7-11 部分門市提供現點現打的果昔機， 只要在冷凍櫃挑選喜歡的口味，再到櫃台結帳，接著拿到專用機台掃描條碼，放進機器中攪打約一分鐘，就能得到一杯現打果汁。推薦這款巴西苺香蕉果昔，以巴西苺（Acai）為基底，加入香蕉、草莓、藍苺、優格，是人氣非常高的口味選擇之一。
購買與製作教學
- 挑選果昔杯：在冷凍櫃中選擇喜歡的果昔口味。
- 前往結帳：帶著杯子到櫃檯付款。
- 掃描條碼：將杯子拿到店內的專用果昔機前，對準機台感應區掃描杯蓋封膜上的QR CODE，再將上層的塑膠封膜撕開。
- 放入機器：將杯子放入機台內，按下螢幕開始鍵，等待約一分鐘，就會自動完成攪打。
- 取出享用：機器打開後取出杯子，蓋上蓋子、拿吸管即可食用。
日本 7-11 必買推薦2、開心果牛奶冰棒（チョコレートバー カリッとピスタチオ）
近期在網路上非常有人氣的異國超商美食，開心果牛奶冰棒（チョコレートバー カリッとピスタチオ），僅在日本 7-11 超商販售，擁有濃郁的開心果、堅果香氣，口感軟綿適中，甜度剛好，不會過於甜膩，炎熱夏天如果你剛好在逛日本 7-11，清爽帶有堅果香氣的牛奶冰棒，可以買來試試看。
日本 7-11 必買推薦3、砂糖奶油樹夾心餅乾（Sugar Butter Sand Tree／シュガーバターサンドの木）
砂糖奶油樹夾心餅乾（Sugar Butter Sand Tree／シュガーバターサンドの木） 是東京代表性伴手禮之一，其餅皮加入了綻放濃郁穀香的全麥粉與黑麥粉，再塗上口感醇厚的砂糖奶油烘焙至金黃酥脆，最後夾入甜滋滋的白巧克力內餡，實現讓人想一吃再吃、熱銷超過 14 年的經典好滋味，原本是日本百貨公司裡經常大排長龍的必買零食，因獨特的口感大爆紅，與日本 7-11 超商合作推出更多「期間限定口味」。
日本 7-11 超商聯名砂糖奶油樹（Sugar Butter Tree）限定口味有以下這5款。
- 7-Eleven 限定開心果夾心餅乾
- 7-Eleven 限定三種莓果夾心餅乾
- 7-Eleven 限定烤蘋果夾心餅乾
- 7-Eleven 限定焦糖烤布蕾夾心餅乾
- 7-Eleven 限定萊姆葡萄夾心餅乾
日本 7-11 必買推薦4、濃郁蛋黃布丁 （黄身ごこちプリン）
這款濃郁蛋黃布丁（黄身ごこちプリン）僅在日本 7-11 超商販售，只用新鮮蛋黃、北海道的新鮮奶油製作，因此這款布丁的口感更加順滑，且奶香味濃郁，是許多旅客去到日本 7-11 超商必買的甜點之一。
日本 7-11 必買推薦5、消水腫檸檬水（キレートレモン MUKUMI）
許多旅客到日本 7-11 每天必喝這款消水腫檸檬飲，含有檸檬來源的單葡萄糖基橙皮苷具有緩解臉部浮腫的功效，帶有強烈檸檬酸味與微氣泡刺激感，酸甜順口，很適合逛街走累、想喝點清爽飲料時來一瓶。
推薦兩種不同功效的檸檬氣泡飲：
- Chelato Lemon MUKUMI 檸檬飲（キレートレモン MUKUMI ）：主打臉部浮腫感。
- Chelato Lemon 檸檬酸2700（キレートレモン クエン酸2700）：主打減輕疲勞感。
日本 7-11 必買推薦6、Asahi 未來檸檬沙瓦（未来のレモンサワー ）
這款 Asahi 未來檸檬沙瓦（未来のレモンサワー ）氣泡酒系列，小編在日本 7-11 看到就直接買下去，打開後，裡面有一整片檸檬，檸檬的香氣清新、氣泡感十足，很像是在日本居酒屋喝調酒，酒精濃度不高，是晚上想小酌放鬆時的熱門選擇。
日本 7-11 必買推薦7、7-11 巧克力脆餅（しみこみチョコラスク）
日本 7-11 旗下品牌 7-Premium 品牌，使用全麥麵粉製成一口大小的烤麵包片，融入了香濃順滑的巧克力，巧克力風味充分滲入麵包乾內部，口感酥脆，並散發濃郁可可香氣，甜度偏高但不會過於單調，搭配咖啡或茶品嚐更加順口，是喜歡吃烘焙點心的人會喜歡的口感。
日本 7-11 必買推薦8、鹽味飯糰（塩むすび）
超低調熱銷王「鹽飯糰」，最日本 7-11 最經典的款式，嚐一口就被滋味徹底征服，單純用鹽調味，沒有調味料或其他食材佐配，原料只有米飯和鹽，簡單的味道卻讓人印象深刻，是很多日本在地人天天吃也吃不膩的基本款。
日本 7-11 必買推薦9、金之漢堡排（金のハンバーグ）
日本 7-11 的金之漢堡排是 Seven Premium Gold 系列中的經典產品，採用牛肉與豬肉的黃金比例混合肉嫩多汁，厚實多汁的漢堡肉切開直接爆汁，搭配濃郁醬汁，是日本 7-11 裡評價很穩定的人氣款，微波加熱後淋在白飯上，在飯店輕鬆就能享受餐廳級的美味。
日本 7-11 必買推薦10、醬油糰子（みたらし団子）
日本 7-11 販售的這款醬油糰子（みたらし団子），在甜點冷藏區可以輕鬆買到，主要原料為純米粉、醬油、昆布高湯、鰹魚高湯與砂糖等，揉成小圓球煮熟後，用竹籤串起，經過燒烤再淋上鹹中帶甜的日式醬油（みたらし）醬汁，口感 Q 軟，充滿濃郁風味，是許多人到日本旅遊時必吃的平價國民甜點。
日本 7-11 必買推薦11、7-Premium 海帶芽蛤蜊高湯鹽味拉麵（わかめたくさんあさりだし塩ラーメン）
小編最推薦日本 7-11 必買的泡麵，配料為乾燥海帶芽與蛤蜊肉，最大的吸引力在於濃郁海鮮鮮甜的湯頭，透過濃縮蛤蜊的鮮味製成，加入少許奶油更添醇厚，清爽又有層次，麵條也很Q彈，整體吃起來很順口、也不會覺得膩，是喜歡蛤蜊的人不能錯過的一款泡麵。
日本 7-11 必買推薦12、蒙古湯麵中本 辛旨味噌（蒙古タンメン中本 辛旨味噌 ）
僅在日本 7-11 獨賣這款泡麵「蒙古タンメン中本」辣泡麵，源自東京人氣激辣拉麵名店「蒙古湯麵中本」，打開泡麵配料有大量的高麗菜、豆腐塊、紅蘿蔔、絞肉，以濃厚味噌與豬肉為基底，結合蔬菜甘甜與蒜香辣油，呈現「辣中帶鮮、香氣濃郁」的獨特風味，口感層次豐富，喜歡吃辣的朋友千萬別錯過。
日本 7-11 真的是那種「原本只是想買瓶水，結果逛了半小時」的地方，從冰品、飲料到熱食、飯糰，幾乎每一區都藏著讓人驚喜的選擇。這份清單整理的都是近期詢問度很高、小編吃過評價也很不錯的品項，下次安排日本行程的時候，不妨把超商採購行程也排進去，說不定會成為整趟旅程裡最意外的驚喜。