日本一直是熱門旅遊國家，但你知道避開人潮、享受高CP值旅程的關鍵，其實在於掌握「旅遊淡旺季」嗎？本文將帶你深入了解日本旅遊淡季與旺季的差別，分析什麼時候去最不擠、景點最舒適、價格最划算，最後還會整理出五福旅遊的推薦行程，幫你聰明規劃下一趟日本行！
日本旅遊淡、旺季分別是什麼時候？出發前這樣規劃！
想避開擁擠人潮又能省荷包？那你一定要先知道日本旅遊的淡、旺季分別有哪些景點可去！日本旅遊的淡旺季，不僅僅只會影響到人潮多寡，甚至還會影響機票、住宿的價格以及各種名店、景點的排隊時間，而了解這些資訊，便能幫助你規劃更舒適的旅程！
👉日本旅遊的旺季時段
- 春季（3月下旬至4月上旬的櫻花季）：全日本櫻花盛開，吸引大量遊客賞花，是日本最受歡迎的季節之一。特別是東京、京都等地的賞櫻景點人潮眾多。
- 黃金週（4月底至5月初）：通常是4月29日至5月6日，這段期間有多個日本國定假日串聯，日本人也會大量出遊或返鄉，導致機票、飯店價格飆漲且交通擁擠。
- 夏季（7月至8月，尤其是盂蘭盆節）：夏季天氣炎熱潮濕，但各地會舉辦許多傳統節慶，像是京都祇園祭、大阪天神祭等，這些節慶都會吸引大量人潮。
- 秋季（10月下旬至11月下旬的賞楓季）：秋高氣爽，楓葉轉紅，景色優美，也是非常受歡迎的旅遊季節。
- 年末年始（12月下旬至1月初）：涵蓋跨年與新年活動，機票和飯店價格會非常高，部分商店也會暫停營業。
- 特定年份的白銀週（9月中旬）：若因敬老之日和秋分之日連成大型連休，也會形成旅遊高峰。
👉日本旅遊的旺季時段
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- 1月中旬至3月中旬（農曆新年期間除外）：冬季氣候寒冷，部分地區會下雪，遊客數量相對較少，但喜歡滑雪和泡溫泉的旅客會選擇此時前往。
- 5月中旬至6月下旬（黃金週結束後到梅雨季結束前）：黃金週假期結束後，人潮會明顯減少，氣候宜人。雖然6月進入梅雨季節，降雨量較多，但雨勢通常不連續，且氣候溫暖，適合室內活動或感受雨中的幽靜美感。
- 9月初（開學後）：暑假結束、學校開學後，國內旅遊人數減少，景點相對清靜。
- 11月中旬至12月初：賞楓季尾聲，聖誕節前夕，遊客數量相對較少，可以避開最擁擠的紅葉高峰。
👉日本旅遊淡季人較少的地區
在規劃日本淡季旅行時，若想避開人潮、不走觀光熱點，不妨考慮造訪幾個外國遊客相對稀少的縣市。像是福井縣，雖鄰近京都，卻是全日本遊客最少的地區之一，擁有壯麗海岸與森林美景，適合靜靜感受自然。高知縣則以綿延的山林景觀聞名，是全國第二少人造訪的縣，非常適合嚮往純淨自然的旅人。
👉日本旅遊旺季人較少的地區
在旺季期間，要找到完全沒有人潮的日本旅遊地是個挑戰，但你可以透過一些策略來避開最擁擠的人群。最有效的方式是避開熱門大城市的核心景點，例如東京和京都的知名地標。你可以選擇探索近郊的小鎮，或是人氣較低的特色商店街區。
另外，前往交通不便或較偏遠的地區也是個好方法，這些地方通常需要多次轉乘，或是當地交通選擇較少，因此遊客相對稀少，像是許多日本的鄉村地區。
日本四季旅遊怎麼玩？櫻花、紅葉、雪景亮點整理
日本旅遊淡、旺季分別是什麼時候？出發前這樣規劃最聰明日本一年四季各有不同風貌，從春天的櫻花盛開、夏天登富士山、秋天紅葉轉紅，到冬天滑雪賞雪，每個季節都吸引大量遊客前往。因此，如果想安排一趟貼近自然又不踩雷的旅程，那麼以下提供的內容資訊，相信也能讓你依照興趣與季節挑對時間出發！
日本主題旅遊行程整理
| 旅遊主題 | 旅遊地區 | 推薦時間 | 推薦行程 |
| 賞櫻 | 東京、大阪、京都、名古屋、青森、札幌 | 約3月~4月 | 無 |
| 賞花海 | 北海道 | 9月中旬～10月下旬 ★薰衣草季：約7月中旬～9月 |
北海道花影微醺5日 |
| 賞楓 | 北海道 | 開始：約9月下旬；最佳：約10月上旬 | 璀璨四都紅葉狩5日、 楓紅東北5日 |
| 東北 | 開始：約10月上旬；最佳：約11月上旬 | ||
| 東京、大阪、 京都、奈良 |
開始：約11月下旬；最佳：約11月上旬 | ||
| 賞雪 | 日本各地 | 約11月～4月 | 冬戀北陸5日、 精選北陸6日 |
| 立山雪牆 & 避暑 | 黑部立山 | 約4月中旬～9月 | 秋遊北陸5日 |
| 花火 | 洞爺湖 | 2025年4月28日～10月31日等 | 北海道丹楓迎秋5日 |
| 2025限定萬博會 | 關西三都 | 依活動時程 | 神戶關西三都萬博5日、 限時限量萬博三都4日 |
| 富士山觀賞 | 富士山地區 | 依當日天氣 | 悠活東京輕井澤富士山三溫泉5日 |
日本熱門城市旅遊整理
| 城市・地區 | 熱門景點 | 最佳旅遊季節 | 推薦行程 |
|---|---|---|---|
| 東京 | 迪士尼、淺草寺、上野動物園、新宿歌舞伎町、銀座 | 春季（3月～5月）、秋季（9月～11月） | 精選東京5日、 東京歐風輕井澤5日 |
| 大阪 | 心齋橋、大阪城公園、環球影城、黑門市場 | 春季（3月～5月）、秋季（9月～11月） | 璀璨四都影城溫泉5日、 空前絕後關西四都影城 |
| 京都 | 金閣寺、清水寺、伏見稻荷大社、八坂神社、嵐山渡月橋 | 春季（3月～5月）、秋季（9月～11月） | |
| 奈良 | 奈良公園、東大寺 | 春季（3月下旬～4月）、秋季（10月～11月） | |
| 神戶 | 神戶港、有馬溫泉、神戶動物王國、北野異人館 | 春季（3月～5月）、秋季（9月～11月）、冬季（12月～2月） | |
| 福岡 | 太宰府、柳川遊船、門司港 | 春季（3月～5月）、秋季（9月～11月） | 熊愛星旅遊5日、 九州列車輕旅5日 |
| 熊本 | 熊本八代熊本熊公園、萌熊電車、菊池公園、阿蘇火山、熊本城 | 春季（3月～5月）、秋季（9月～11月） | |
| 大分 | 湯布院、金鱗湖、由布院、別府溫泉 | 秋季（10月～11月）、冬季（12月～2月） | |
| 宮崎 | 鵜戶神宮、高千穗峽 | 春季（3月〜5月）、秋季（10月〜11月） | |
| 北海道 | 旭山動物園、小樽、狐狸村 | 春季（3月〜5月）、秋季（9月〜11月） | 鍾情北海道5日、 北海道花影微醺5日 |
| 沖繩 | 美麗海水族館、玉泉洞、波之上神宮、瀨長島 | 春季（3月〜5月）、夏季（7月〜9月） | 泰冒險沖繩5日、 夏日沖繩4日、 雙樂園沖繩4日 |
日本旅遊淡、旺季首選！五福旅遊人氣行程推薦
經過以上各推薦的行程介紹後，你也有想去的景點嗎？但出國到日本玩，對於第一次出國的人來說，需要準備的事項、功課與注意的重點，可能會比想像中得來的多，不過別擔心！想省去自由行的煩惱，又想輕鬆暢遊日本的話，那你一定不能錯過五福旅遊推出的熱門跟團行程！
🧳日本跟團旅遊推薦（一）｜四國廣島 ~ 宮島.金刀比羅宮.葛藤橋.道後6日（高松進廣島出）
本次行程特別規劃三大經典景點，帶你深入感受日本文化與歷史信仰的厚度。首先造訪香川的信仰地標「金刀比羅宮」，這座供奉海上守護神的神社，需攀登785階石梯方能抵達本宮，是融合信仰與體驗的壯闊旅程。
接著搭船前往廣島縣的世界遺產「宮島・嚴島神社」，感受海上鳥居隨潮起潮落的神秘氛圍，親身體會「海上浮殿」的絕美風采。最後來到日本最古老的溫泉之一「道後溫泉」，浸泡歷史悠久的溫泉、漫步溫泉街，為旅程畫下最療癒的句點。
🧳日本跟團旅遊推薦（二）｜《經典四國全覽》小豆島、大步危遊船、道後溫泉5日（松山進出）
想走一條不一樣的日本路線？這趟「經典四國全覽」之旅，將帶你深入四國秘境，探索結合自然奇景與文化人文的深度旅程。跳脫常見的大城市觀光，這次我們將走進瀨戶內海的寶藏島嶼──小豆島，以及四國山谷中的絕景之地──大步危峽谷！ 在小豆島，你可漫步於橄欖公園感受地中海風情，走訪天使之路、寒霞溪等自然美景，感受島嶼慢活魅力；而大步危遊船之旅，則是搭乘傳統平底船悠遊於V字型峽谷中，欣賞險峻奇岩與清澈溪流交織出的壯麗景色，身心皆被大自然洗滌！ 當你掌握了日本旅遊的淡旺季節奏，不僅能避開人潮、享受更舒適的旅行體驗，還能在預算上更靈活安排。無論你是想自由探索，還是希望有人帶領、輕鬆跟團，選擇合適的旅遊時機與行程規劃，都是打造完美日本之旅的關鍵。特別是像五福旅遊這樣的專業旅行社，所推出的多元主題行程，能滿足不同族群的需求，讓你的每一次旅行都留下難忘回憶！